AffyCharlie Schreef:
——————————————————-
> Hoewel mijn depressieve stemming redelijk snel
> begon te verdwijnen na de start met Parnate, is
> het herstelproces nog niet ten einde. Toen ik net
> uit m'n depressie kwam had ik eigenlijk maar in
> één ding zin: doorlopers maken. Dat heb ik dan
> ook een aantal weken dagelijks gedaan. Ik genoot
> er ontzettend van en dat was voor mij het enige
> dat telde. Na verloop van tijd verflauwde de
> belangstelling en had ik een ontzettende drang om
> mijn gigantische berg achterstallige administratie
> en in de loop der jaren verzamelde paperassen te
> gaan sorteren. Daar ben ik een tijd lang dagelijks
> mee bezig geweest. Na die fase had ik voor het
> eerst sinds lang de behoefte om niet steeds thuis
> te zijn en ben ik voorzichtig begonnen met
> vrijwilligerswerk. Heerlijk om weer wat werk te
> kunnen doen en daarvan te genieten.
> Wat tot mijn eigen verbazing nog vrij lang heeft
> geduurd is de terugkomst van mijn liefde voor de
> tuin. Mijn tuin betekende heel veel voor me voor
> mijn depressie. Daar kon ik in het weekend
> moeiteloos de hele dag met het grootste mogelijke
> plezier in bezig zijn. Lange tijd kon ik me daar
> niets meer bij voorstellen, ik had er totaal geen
> belangstelling meer voor, tot juni van dit jaar.
> Toen voelde ik me genoodzaakt om iets aan het
> onkruid op m'n tuinpad te doen. Met tegenzin begon
> ik daaraan en ontdekte ik dat ik het eigenlijk
> heel leuk vond om te doen en al snel was het weer
> als van ouds: liever in de tuin dan in huis.
> Qua werkbelasting ben ik er echter nog niet. Een
> full-time baan behoort nog niet tot de
> mogelijkheden, maar gezien de opgaande lijn ben ik
> ervan overtuigd dat ook dat weer gaat lukken.
Ik moet bijna wel reageren, omdat ik me hier voor zo'n groot deel in herken. Ik gebruik pas sinds een paar maanden parnate, mijn arts had redelijk gauw (na een aantal medicijnen) door dat parnate wellicht iets was. Toen toch eerst een ander middel nog gebruikt, tranycylpromine, wat ook een mao-remmer is maar dan nog zonder het dieet erbij, zeg maar. Daar reageerde ik op, zij het licht, en toen was de stap naar parnate niet zo groot meer.
Ook ik merkte niet zo heel veel van dit middel, toch wel een beetje het oppeppende (alleen in het begin, wellicht een placebo effect na dat hier gelezen te hebben?)
maar ben toch bezig uit het dal te komen.
wat bedoel je precies met doorlopers maken? ik heb wel een idee, maar weet het niet zeker, dus vandaar.
waar ik wel even om moest lachen, was dat je drang had om paperassen te sorteren… wellicht een bijwerking? want ik ben toevallig deze week precies daarmee begonnen!
wellicht zal mijn volgende fase dan ook wel gelijk zijn, je weet het niet. Op zich wil ik wel meer het huis uit, maar er is toch nog ‘iets’ dat me nu nog binnenhoudt… hang nog teveel aan mn ‘comfort zone’.
Het dieet was voor mij niet zo moeilijk, ik ben een lastige eter met een kaas-fobie, dus geen kaas mógen eten is alleen maar een feest. Heerlijk om te kunnen zeggen dat ik geen kaas mág ipv het niet wíl.
Wat ik vooral ‘mis’ is de filet americain van de slager (vind ik zo vreemd, je mag het wel als het van de fabriek komt -bah- maar heerlijk van de slager mag dan weer niet…) carpaccio, gerookte zalm en eten van de chinees / wokrestaurant bijvoorbeeld. Maar goed, dat zijn vooral luxe dingen, dus het is geen basis behoefte. En als hier eens een bakje filet americain van de slager bij de brunch op tafel staat, neem ik wel eens 1 dunbesmeerd broodje ermee, toch even een traktatie. Maar voor de rest ben ik ook zeer strikt met het dieet.
Ik ben benieuwd hoe het allemaal verder gaat, ik ben al een tijd thuis maar ik wil op den duur zeker wel weer een opleiding gaan volgen (moest daar noodgedwongen mee stoppen door de depressie en stress en bijna helemaal overspannen te zijn geworden) maar ik denk als ik morgen zou kunnen beginnen, het nog niet zou gaan. Maar dat is oké, ik volg nu een traject waarin ik me rustig kan oriënteren op de toekomst, en ik ga wellicht een cursus volgen om ‘er weer een beetje in te komen’. En waarschijnlijk ga ik dit jaar weer voor lichttherapie, om er zeker van te zijn dan het deze winter niet weer verergert…. de donkere dagen komen er weer aan, brrr.
Nou dit was het wel zo'n beetje, ik wens iedereen die hier leest en parnate gebruikt of het overweegt veel sterkte toe, het zonnetje gaat wel weer schijnen.